ジェフユナイテッド市原・千葉とサッカーの情報満載♪ (＝З＝)Φﾎﾟﾁｯﾄﾅ!! にほんブログ村 いやぁ…最近体重が減らなくて減らなくて (=△=)>ｲｶﾞｲﾄﾅﾒﾃﾏｼﾀ… ６月に入ってから特に筋トレを強化。 腹筋やら背筋やら、腕立てやら… (=△=)>ｷﾝﾆｸﾌｴﾀ? いや、体脂肪率がかわ…