ジェフユナイテッド市原・千葉とサッカーの情報満載♪ (＝З＝)Φﾎﾟﾁｯﾄﾅ!! にほんブログ村こんにちわ。(=З=)Φ 最近、素振りをトレーニングがてら実施しているのですが、 結構、体の節々が、ギシギシなんすよね。Σ(=△=)/ﾋｻﾋﾞｻﾀﾞｶﾗ?なので、徐々に、徐々に…と言う…